Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
|
91 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2102 kcal
|
Gras: 81,34g | Prot: 145,73g | Carb: 209,42g.
Colazione: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Гречка Отварная, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Cena: Миндаль, Киви. Snacks/Altro: Челны Хлеб Хлеб Серый, Тунец в Масле (Консервы), Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Ярмарка Нут Вареный. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Convict Conditioning
|