Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 86,54g | Prot: 85,99g | Carb: 126,52g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Pranzo: Берёзка Сыр Фараон, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлеб Черный. Cena: Клементины, Кофе с Молоком и Сахаром, Ролл с Креветкой, Роллы, Роллы Лава, Ролл с Лососем, Суши WOK Роллы Цезарь. Snacks/Altro: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Talelina
|