Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2085 kcal
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Gras: 34,25g | Prot: 139,65g | Carb: 301,74g.
Colazione: Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Mare Aperto Polpo Cotto (.), Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Albume d'uovo, Uovo, Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Pane Integrale, Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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