Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 36,69g | Prot: 112,80g | Carb: 135,97g.
Colazione: Kiwi, Mandorle, Le Naturelle Albume d'uovo, Farina di Cocco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Castagne Bollite, Scarola, Cipolle, Selex Fave Secche, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Capri Sgombro al Naturale , Esselunga Zucca Cotta al Forno, Patata Arrosto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Noci Secche, Aptonia Cereal Bars (21g), Melinda Mela. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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