Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3006 kcal
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Gras: 100,73g | Prot: 164,71g | Carb: 351,99g.
Colazione: Chiquita Banana, Uovo, Il Fior di Loto 100% Mandorle, Agricoltura Biologica Cuore di Frutta Lampone, Schär Mix It, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carrefour Gallette di Mais, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, Barilla Farfalle. Cena: Petto di Pollo, Carne, Uovo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Gallette di Mais, Zucca. Snacks/Altro: Britti Gallette di Mais , Alesto Noci del Brasile, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Vitasnella Fiocchi di Latte. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fisiotrainer
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