Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 38,24g | Prot: 101,33g | Carb: 135,26g.
Colazione: Valio Молоко 0,05%, Лента Авокадо, Эвалар Семена Льна, Pinar Сыр Творожный Labne, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом. Pranzo: Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Стейки Куриные. Cena: Бухта Изобилия Креветки Отборные, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Ашан Хурма, Помело, Пятерочка Яблоко Сезонное , Valio Молоко 0,05%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Valio Молоко 0,05%, Маркет Перекресток Запеканка Классическая Творожная. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brk1207
|