Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2686 kcal
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Gras: 82,13g | Prot: 146,65g | Carb: 329,20g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Hero Marmellata Light Pesche, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Petto di Pollo, Carne. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Campanini Riso Carnaroli, Peperoni Rossi Dolci, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Campanini Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana, Uovo, Colibrì Lenticchie Lessate, Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo, Curtiriso Gallette di Mais. Snacks/Altro: Curtiriso Gallette di Mais, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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