Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 68,04g | Prot: 90,40g | Carb: 15,82g.
Colazione: Verso Natura Conad Semi di Chia, Semi di Lino, Prozis 100% Whey Prime Chocolate Hazelnut, Lo Conte Farina di Cocco, Burro, Uovo. Pranzo: Coop Calamari Atlantici, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Cena: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Burro, Conad Farina di Mandorle, Noci Sgusciate, Uovo, Pascoli Italiani Stracchino senza Lattosio, Mincidelice Crackers Pomodoro e Origano. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 2%, Novi Cioccolato Fondente 99%, Le Farine Magiche Farina di Cocco Poco Raffinata Bio, Delizie del Sole Semi di Chia, Mi Voglio Bene Semi di Lino. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di danytirry
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