Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
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47 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1889 kcal
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Gras: 40,43g | Prot: 119,70g | Carb: 255,33g.
Colazione: Arance, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nesquik Nesquik in Polvere, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Cacao in Polvere Amaro Equo, Skyr Bianco Magro 0,2%, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio. Pranzo: Malga Paradiso Fiocchi di Latte Formaggio Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Pasta Trofie Int. Bio, Despar Sugo al Basilico, Zucchine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Kraft Sottilette Light, Tonno al Naturale Zero, Lenticchie senza Sale , Pane alla Segale. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mandorle Sbucciate, Pane di Semola. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Aresxena523
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