Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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655 kcal
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Gras: 26,27g | Prot: 32,24g | Carb: 74,74g.
Colazione: Caffè Espresso, L'Angelica Tisana Drenante , Kiwi. Pranzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Tacchino. Cena: Pane Comune, Patatine Fritte fatte in Casa, Peperoni Fritti. Snacks/Altro: Pane Comune. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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