Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2019
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2241 kcal
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Gras: 45,38g | Prot: 163,05g | Carb: 283,43g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter Flavour, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio, Freshona Piselli Fini, Verza, Nonna Mia Trofie di Semola di Grano Duro. Cena: Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati, Nixe Tonno in Olio d'oliva. Snacks/Altro: Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Milbona Quark Magro, Clementine. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di coach_matb
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