Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2019
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2112 kcal
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Gras: 37,49g | Prot: 143,34g | Carb: 283,87g.
Colazione: Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter Flavour, Caco Mela, Mutti Passata di Pomodoro, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Cena: Anderson Sport Butter, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Empro Nutrition Farina d'avena Chantilly, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Auricchio Provolone Piccante, Bonduelle Fagioli Cannellini, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, BPR Fiocchi Berry White, Maia Albume d'uovo, Empro Nutrition Farina d'avena Chantilly. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di coach_matb
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