Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2019
|
58 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
861 kcal
|
Gras: 21,20g | Prot: 107,02g | Carb: 63,67g.
Colazione: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо. Pranzo: Кинза, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Cena: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Зеленый Чай, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Яблоко, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Чай. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alinka110586
|