Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3199 kcal
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Gras: 58,30g | Prot: 147,16g | Carb: 499,98g.
Colazione: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Campanini Riso Carnaroli, Barilla Salsa Pronta Classica, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Aia Aequilibrium Arrosto di Tacchino al Pepe Nero Macinato. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Zerbinati Burger Quinoa, Melanzane e Pomodoro, Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Hero Barrette al Cioccolato Light, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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