Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2019
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3425 kcal
|
Gras: 146,59g | Prot: 224,53g | Carb: 300,98g.
Colazione: Lidl Barretta Proteica, Myprotein Omega 3, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Fiorentini Burro di Arachidi. Cena: Pane Integrale al 100%, Pane di Mais (Ricetta Casalinga), Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Parma, Mozzarella di Bufala. Snacks/Altro: Salumeo Speck, Daily Bread Pane di Segale, Salumeo Bresaola Punta d'anca, Panino all'olio. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Costantino8212
|