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Eh ma lo so perché: troppi grassi ultimamente 🙄
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58 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 57,77g | Prot: 65,46g | Carb: 164,42g.
Colazione: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Caffè, Viologic Muesli, Mirtilli, Pagen Gifflar, Fage Fage Trublend Vaniglia. Pranzo: Kettle Chips Honey & Barbecue, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, La Molisana Fusilli 28 C. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Leerdammer Special Toast, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali. Snacks/Altro: Biocroc Triangoli di Mais Biologici alla Curcuma, Tè Verde, Poppies Biscotto Caramelito. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di flokant
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