Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2019
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1545 kcal
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Gras: 29,47g | Prot: 104,30g | Carb: 226,09g.
Colazione: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Pranzo: Zucchine, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato, Barilla Farfalle Integrali. Cena: Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Pane Integrale, Zucca. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Clementine, Clementine. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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