Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2019
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4155 kcal
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Gras: 93,58g | Prot: 191,55g | Carb: 650,43g.
Colazione: TST Nutrition Perfect Whey, Melograno, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Buitoni Fette Biscottate, Caffè Latte con Pochi Grassi, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Zucchine, Mazzancolle, Olio d'oliva, Tre Mulini Gnocchetti di Patate. Cena: Uovo, Olio d'oliva, Carote, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: TST Nutrition Perfect Whey, Noci, Banane, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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