Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2019
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2050 kcal
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Gras: 69,69g | Prot: 111,58g | Carb: 234,75g.
Colazione: Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso, Alce Nero Orzo Solubile Biologico, Adez Straordinaria Avena, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale. Pranzo: Melinda Mela, Biffi Pesto 100% Vegetale, Girolomoni Penne Rigate. Cena: Scotti Gallette di Riso , Bonduelle Le Tenere Insalatine, Noci, Calamari. Snacks/Altro: Clementine, Céréal Pain d'épices, Fage Total 0%. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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