Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2019
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2025 kcal
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Gras: 94,05g | Prot: 157,84g | Carb: 130,40g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter Flavour, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Anderson Sport Butter, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Empro Nutrition Farina d'avena Chantilly, Uovo, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano Dop, Auricchio Provolone Piccante, Uovo. Cena: Certossa Gallette di Mais Bio, Auricchio Provolone Piccante, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Lidl Maxi Hamburger di Scottona. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di coach_matb
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