Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2019
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79 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3637 kcal
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Gras: 117,18g | Prot: 134,67g | Carb: 503,12g.
Colazione: Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè Espresso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Hero Miele, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Indivia Belga, Fesa di Tacchino, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mezze Penne Rigate, Ferrari Parmigiano Reggiano. Snacks/Altro: Nutella Biscuits, Cornetto al Cioccolato, Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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