Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2019
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 72,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2743 kcal
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Gras: 140,76g | Prot: 117,13g | Carb: 199,82g.
Colazione: 나의 아침 샐러드, 치즈 빵, 비엔나, 크로와상. Pranzo: 마파두부, 깍두기, 계란후라이, 현미잡곡밥. Cena: 감자 튀김, 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어. Snacks/Altro: BSN 프로틴 크리스피 피넛 버터 크런치, 아메리카노, 곱창볶음, 카베르네 소비뇽 와인. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Faust01
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