Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2019
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1095 kcal
|
Gras: 45,70g | Prot: 66,45g | Carb: 106,83g.
Colazione: Вареное Яйцо, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский Бездрожжевой, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Nescafe Gold Cappuccino Chocolate. Pranzo: Parmalat Молоко 0,5%, Северная Гавань Крабовые Мясо, Пиканта Овощи из Печи, Белоручка Спаржа по-Корейски. Cena: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|