Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2019
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2685 kcal
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Gras: 82,05g | Prot: 145,21g | Carb: 330,41g.
Colazione: Banana, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. Pranzo: Hero Barretta Cocco e Cioccolato, Amadori Hamburger Delicato con Carne di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta Integrale . Cena: Kellogg's Corn Flakes Originali, Melinda Mela Renetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Grana Padano Grana Padano, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Snacks/Altro: Kellogg's Corn Flakes Originali, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Prozis Oatmeal Nutchoc, Vipiteno Yogurt Magro Fitline. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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