Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2019
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3088 kcal
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Gras: 65,54g | Prot: 212,13g | Carb: 397,29g.
Colazione: Sibamba Prugne Secche Denocciolate, Cerealand Fiocchi di Cereali Integrali, Eurospin Bevanda alla Soia . Pranzo: Pomodori, Lidl Avocado, Piselli Cotti (in Scatola), Eurospin Tonno al Naturale, Riso Basmati. Cena: Petto di Pollo, Pomodori, Coop Avocado , Esselunga Riso Basmati , Piselli Cotti (in Scatola). Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmareggio Parmareggio Snack, Scitec Nutrition Jumbo Hardcore . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di molecolaemt
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