Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2019
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1669 kcal
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Gras: 68,06g | Prot: 131,02g | Carb: 138,77g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Cachi, Uovo, Perfect Bio Granola Proteica Cacao, Baule Volante Corn Flakes Integrali, Lavazza Caffè, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Granarolo Latte Magro con Vitamine. Pranzo: Caffè Espresso, Lo Chef a Casa Spezzatino con Patate. Cena: Olio di Fegato di Merluzzo, Vallelata Mozzarella Fiordilatte Biologica, Noci, Cetriolo (senza Buccia), Selex Cuori di Lattuga, Finocchio Crudo, Pomodori Rossi, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Fileni Petto di Pollo a Fette Biologico. Snacks/Altro: Pesoforma Biscotti Mirtillo. Di più...
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peso stabile
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