Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3029 kcal
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Gras: 79,16g | Prot: 150,86g | Carb: 400,16g.
Colazione: Self Omninutrition Micro Whey Premium, Cheesecake fit. Pranzo: Uovo, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Epiros Feta Light, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Cipolle Rosse, Develey Salsa Messicana, Esselunga Fagioli Rossi, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Kellogg's Rice Krispies, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, TST Nutrition Omega 3. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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