Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2013
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1614 kcal
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Gras: 58,82g | Prot: 85,17g | Carb: 191,87g.
Colazione: Marmellata Albicocche, Yogurt Magro, Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Tiramisù, Mele (senza Buccia), Fettina di Vitello, Insalata Mista Verde. Cena: Cono alla Panna, Tonno al Naturale, Pane Italiano, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Nastrine, Abbracci, Banana. Di più...
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2121 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 15,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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