Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 68,53g | Prot: 88,40g | Carb: 146,99g.
Colazione: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Campiello Novellino, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Consilia Choko Bites. Pranzo: Uovo, Granarolo Panna da Cucina, Consilia Riso Integrale. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Myprotein Impact Whey Protein, Conad Sottiletta, Pizza Margherita con Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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