Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3033 kcal
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Gras: 102,10g | Prot: 199,62g | Carb: 340,96g.
Colazione: Biotech USA Protein Power With Creatine, Myprotein Omega 3, Jif Burro D’Arachidi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Pane Multicereali. Pranzo: Pane Multicereali, Vitello Magro, Tigullio Gran Pesto Peperoni e Noci, Soave Maritati Integrali. Cena: Pane Multicereali. Snacks/Altro: Arance, Alesto Noci di Pecan, Gastronomia D' Italia Scamorza Affumicata, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Costantino8212
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