Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 56,05g | Prot: 99,13g | Carb: 144,42g.
Colazione: Semi di Chia, Caffè Espresso, Mukki Latte Fresco Parz.Scremato il Podere Centrale, Miele, Alce Nero Frollini di Farro, Pere Abate, Avena. Pranzo: Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Patata Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pane Integrale. Cena: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pere Abate, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero, Ricotta. Snacks/Altro: Gelato alla Frutta, Enerzona Frollini ai Cereali Antichi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Annina Dom
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