Diario di silvia-chan, 01 dic 19

...erano 4 anni che non vedevo questo peso...
43 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2205 kcal Gras: 63,16g | Prot: 87,46g | Carb: 329,41g.   Colazione: Mela, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Cellino Fette Biscottate. Pranzo: Torta di Mele, Pane Bianco, Cirio Rubra, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bollito di Vitello. Cena: Zerbinati Flan Porri e Patate, Radicchio Rosso, Mela, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Melinda Mela. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana


Commenti 
bravissima Silvia, avanti così 💪💪 
01 dic 19 da utente: Leggera77
Bravissima ❤️ 
01 dic 19 da utente: wertyuii
👍 
01 dic 19 da utente: Federico Cecca
bravissima!!! 
01 dic 19 da utente: Simo1505
Piano piano sto recuperando 💪 
01 dic 19 da utente: silvia-chan
😀😀😀😀😀 
01 dic 19 da utente: Barbyna
vai avanti così brava 💪💪 
01 dic 19 da utente: nedet
super Silvia! la pazienza paga💓 
02 dic 19 da utente: eraeleo
Persevera 💪🏾 
02 dic 19 da utente: MRVOLARE
😍 Ottimo! Sempre così!  
02 dic 19 da utente: Martinica.M
Bravissima!!!! 
02 dic 19 da utente: Chioccia4
WoW 🤩❤️💖 
02 dic 19 da utente: RooNF
ottimo  
02 dic 19 da utente: fragola limone
Bravissima 
02 dic 19 da utente: valentinaS83

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di silvia-chan


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.