Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
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87 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 87,78g | Prot: 106,71g | Carb: 99,80g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Cappuccino. Pranzo: Carne di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Clementine, Coop Funghi Porcini Secchi, Mutti Polpa di Pomodoro , Polenta Valsugana Polenta Valsugana. Cena: Scotti Gallette di Riso , Coop Clementine. Snacks/Altro: Sarchio Succo di Mirtillo Selvatico. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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