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Finalmente abbandonati i 67kg, novembre riinizia la massa. Obiettivo raggiunto 😊
50gr fat
210gr carbs
125gr pro
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 49,67g | Prot: 132,28g | Carb: 158,48g.
Pranzo: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet. Cena: Gilli Pane di Segale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Zucchine Cotte, Carne di Cavallo. Snacks/Altro: Caco, Amo Essere Biologico Gallette di Farro, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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