Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2704 kcal
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Gras: 68,89g | Prot: 149,97g | Carb: 369,88g.
Colazione: Daily Bread Pane di Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Kinder Pinguì, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Enervit Barretta Proteica. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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