Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 43,95g | Prot: 75,08g | Carb: 196,31g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Deluxe, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto, Yogurt Intero al Naturale. Pranzo: Pesche (Solidi e Liquidi, Succhi, in Scatola), Patata Bollita, Speck. Cena: Mandarino, Banana, Pane Bianco, Coop Vellutata di Zucca. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Yogurt Intero al Naturale, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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