Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 46,81g | Prot: 131,30g | Carb: 123,55g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mandorle, Kiwi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carote, Pomodorini Secchi, Capri Sgombro al Naturale , D'Amico Quinoa, Selex Ceci Lessati Bio. Cena: Scarola, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Hamburger di Pollo, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Snacks/Altro: Campiello Mattinale Integrale, Noci Secche, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Melinda Mela, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di catvale
|