Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
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88 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 53,27g | Prot: 24,66g | Carb: 185,03g.
Colazione: Manga Palmer, Cafezinho. Pranzo: Banana-Maçã, Antepasto de Berinjela, Arroz Branco (Médio, Cozido), Berinjela, Agro Nippo Tofu Extra Soft. Snacks/Altro: Vitamina de Abacate, Paçoca, Batatas Fritas Caseiras. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sosiro
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