Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2019
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 74,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2580 kcal
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Gras: 116,98g | Prot: 177,57g | Carb: 205,66g.
Colazione: Miele, Pancakes + yogurt, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Albume d'uovo Cotto, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Pane Italiano, Pera Coscia. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Montefelice Mozzarella Light, Pane Italiano, WHY 55 Protein Bar Nocciola, Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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