|
Съела побольше, немного добавила белка при том же количестве углеводов, и на весах сразу минус 🤷...
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
692 kcal
|
Gras: 28,80g | Prot: 57,01g | Carb: 56,30g.
Colazione: Морковь, САБАНТУЙ Чечевица. Pranzo: МАГНИТ Продукт Сырный Колбасный, Лук, Первый Вкус Кефир 0,1%, Капуста Вареная. Cena: МАГНИТ Продукт Сырный Колбасный, Лук, Алексеевский Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|