Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2518 kcal
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Gras: 49,76g | Prot: 151,18g | Carb: 348,44g.
Colazione: Selex Miele Millefiori, Dacos Yogurt Bianco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Daily Bread Pane di Segale. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Certossa Pane di Segale, Ferrero Brioss Cacao Magro e Cereali, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Kinder Pinguì, Uovo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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