Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
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47,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 40,47g | Prot: 95,49g | Carb: 132,04g.
Colazione: Campiello Mattinale Integrale, Kiwi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Mulino Bertotti Pasta Fillo, Nixe Filetti di Acciughe Cilene, Saclà Olive Verdi Snocciolate. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale , Sugo di Pomodoro, Uovo, Freshona Spinaci , Ceci Bolliti. Snacks/Altro: Noci Secche, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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