Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 65,90g | Prot: 127,13g | Carb: 227,05g.
Colazione: Pane Bianco, Yogurt Intero al Naturale, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein Impact Whey Deluxe. Pranzo: Caffè Zuccherato, Scorzonera, Purè di Patate, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Cena: Mandarino, Conad Sottiletta, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Petto di Pollo. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Piadina, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Tè Pre-Zuccherato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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