|
На набое ММ прилипло 3 кг, страшно уже прям
|
59 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2151 kcal
|
Gras: 117,20g | Prot: 121,25g | Carb: 157,90g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, President Сыр Козий Chevre, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Nutiva Семена Чиа, Пятерочка Груша Сезонная , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Магнит Хурма, President Сыр Козий Chevre, Кофе с Молоком и Сахаром, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Запеченная или Жареная Треска, Борщ с Говядиной. Cena: Сырный Хлеб, Яйцо, Магнит Авокадо, Крабные Котлеты. Snacks/Altro: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья, Кофе Хауз Шарики Творожные . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di goldenviktory
|