Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 72,63g | Prot: 67,10g | Carb: 153,23g.
Colazione: Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощным Гарниром. Cena: Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Картошка Печеная, Селедка, Постный Борщ. Snacks/Altro: Мандарины, Красное Яблоко, Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Metidam
|