Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 60,22g | Prot: 60,74g | Carb: 107,81g.
Colazione: Lidl Hummus Paprykowy, Obst Pieczywo Chrupkie Kukurydziane, Pasztet Pieczony, Nasiona Siemienia Lnianego, Surimi, Majonez, Pomidory, Jajko. Pranzo: Marchewki, Jabłko, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Lidl Podudzie z Kurczaka bez Skóry, Bataty, Kupiec Mąka Ziemniaczana, Rzepakowy Olej Roślinny, Buraki, Granat, Miód. Cena: Ser Parmezan (Tarty), Orzechy Włoskie, Masło, Brukselki. Snacks/Altro: Crispy Natural Chrup Buraka, Pomarańcze, Vital Fresh Szpinak Baby, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Orzechy Włoskie. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|