Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 41,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2629 kcal
|
Gras: 100,93g | Prot: 147,19g | Carb: 280,71g.
Colazione: Льняное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Лимон, Сыр Российский. Pranzo: Лента Индейка Филе с Грудки, Котлета Говяжья, Полюс Мороженое с Черникой, Barilla Макароны, Орехомания Смесь 4 Ореха, Томатная Паста. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|