Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
|
58 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
776 kcal
|
Gras: 24,69g | Prot: 90,38g | Carb: 49,70g.
Colazione: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Boombar Протеиновый Коктейль . Pranzo: Шпинат, Магнит Морковь Вареная, Амур Рыба Амур , Цветная Капуста на Пару. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Мандарины, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Зеленый Чай, Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alinka110586
|