Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2433 kcal
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Gras: 55,39g | Prot: 153,53g | Carb: 320,91g.
Colazione: Choco Krave White Choco Kellogg's MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Choco Crusties Manusol MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Pranzo: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati . Cena: Carote MIO, Esselunga Noci Sgusciate, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Merluzzo Smart MIO. Snacks/Altro: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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