Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 27,08g | Prot: 102,42g | Carb: 195,28g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter Flavour, Latteria Latte senza Lattosio, Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Insalata Mista Verde, Certossa Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Milbona Quark. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di coach_matb
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